Träningsguiden – Din digitala träningsdagbok

Vi har Sveriges roligaste friskvårdslösning.

Dessutom är den billig och enkel. Och effektiv.

Har du svårt att hålla koncentrationen upp hela dagen?
Påverkas du av din blodsockernivå?
Kan du känna dig trött och orkeslös?
Har du ont i rygg och axlar?
Känns det hopplöst?

Det behöver du inte känna.
Lösningen är nämligen närmare och enklare än vad du tror. Både för dig och ditt företag. Allt fler företag har problem med sjukskrivningar och sin personals ohälsa - och för många är detta ett kostsamt problem. Är er personal frisk och trivs på jobbet så ökar däremot företagets lönsamhet – så enkelt är det. Lösningen är tyvärr inte att ge alla ett årskort på ett gym och hoppas på det bästa. Man ändrar inte sina vanor så enkelt. Det måste finnas incitament, kunskap och en morot för att börja träna. Det är det vi hjälper er med.

Vi har delat upp vårt erbjudande i tre block – Kunskap, Utförande och Uppföljning. Välj alla block för en total lösning eller skräddarsy er egen lösning med de block som passar ert företag bäst.


	KUNSKAP - Föreläsningspaket med ledande föreläsare inom kost och träning. Vårt kunskapsteam är handplockade från de bästa institutionerna och har lång erfarenhet om respektive område – både vad det gäller egen utövning samt föreläsning. Detta brukar fungera som ett wake up call – den dåliga nyheten är nämligen att vi rör på oss mindre och äter sämre än vad vi tror. Många av oss ligger redan nu i riskzonen. Den goda nyheten är att det faktiskt är lätt att ändra sina vanor, bara man vet hur. LÄS MER >


	UTFÖRANDE - Förmedlingstjänst av personliga tränare Vi är Sveriges största förmedlare av personliga tränare tack vara ett exklusivt samarbete med landets ledande utbildningscenter för personlig träning, Personal Training School. Detta utbildningscenter drivs av Alan Bergström - en av marknadens mest välrenommerade hälso- och träningsprofiler. Vi kickstartar dig och din personal med de bästa personliga tränarna på marknaden. En personlig tränare ger allt från skräddarsydda träningsprogram till konkreta tips på övningar och tränigsformer. Det är en genväg till ett bättre och friskare liv. Vi kan tack vare vårt samarbete dessutom erbjuda mycket förmånliga priser. LÄS MER >


	UPPFÖLJNING - Marknadens roligaste och enklaste uppföljningsverktyg – Träningsguiden Det är i uppföljningen och kontinuiteten som de flesta brister. Det svåra är inte att komma igång – det är att fortsätta. Vår lösning är ett unikt system som gör att varje aktivitet, varje träningspass ger poäng. Ju mer aktivitet och träning desto mer poäng. Med detta verktyg kan ni anordna interna tävlingar eller utmana era konkurrenter. Låt era anställda tävla mot chefen, avdelningar mot varandra etc. Följ resultaten på er skräddarsydda sida på vår hemsida. LÄS MER >

| | | |